目標・・結婚前の体重！

お〜〜！！！いい感じ♪
ちょっと便秘ぎみだし・・出たらヘルのでは？（爆）

あと２日だけど、がんばります^^

毎月、リセットダイエットがんばってますよ♪
でも、５５キロの壁が・・ほんと、超えられない〜。
体が慣れてきちゃったのかな？

体重も、普段は56〜58をうろうろしています。
ちょっと食べ過ぎの生理前は58キロに。。

でも、今回！！
今日がリセット４日目にして・・55.6・・・もしかして、壁を越えられるのでは？？なんて思ってます。
しかしながら・・今回のリセットは6日間しかできないのよね〜。
ちょっと週末に予定があって。

ま・・その日までしっかり頑張ります＾＾

GWに旅行にでかけ。
体重が２キロくらい増えていました(・_・;)
でも、リセットダイエットと先週の体長不良で体重が激減(^^ゞ
55キロ代にまでいったけど、今朝は56キロでした。
嬉しいような、悲しいような？
ま、つづけて頑張ります♪

こんなものなのか・・
55キロの壁はなかなか超えられないのかな〜？（笑）

明日は、夫の誕生日なので♪
ケーキを作って食べます^^
その時まで、リセット継続します。

次の日。また調整して・・23日は、お友達とデート♪
来週も気をつけておかなくちゃ！！

今、リセットダイエット中です。

今回の生理前、ものすごい食欲で（笑）
体重が増加しておりましたが、やっとここまでもどってきました（笑）
生理開始してから、数日でリセットを始めた方がいいみたい。
そうすると、１週間過ぎたころがちょうど痩せ期だったりするから・・体重が定着しやすい・・私の場合。
なので、今回は生理開始してから３日後くらいに始めています。
来週は、夫の誕生日もあるのでケーキ食べるぞ〜^^

そうそう・・今年のGWは、九州に行くんだ♪
その時も食べ過ぎに注意しないとねぇ(^_^;)

リセットもおわり。
火曜日は、息子のお友達と映画＆ランチ。
昨日も一緒にランチ＆おやつ♪
てな生活をしております。。
今回は、よくばらず・・56キロ台キープを目指してがんばるか〜^^

ちょっと便秘気味だから、もう少し減るかも？
なんて、期待しながらがんばろ（笑）

昨日で、１週間は終了！
今朝の体重は、昨日と変化なし。
トータルで、2.1キロ減でした♪

このまま維持・・いや、55キロ台にしておきたいからな〜。
とりあえず、グレープフルーツがもうひとつあるので、今日もリセットのつもりでやろうかな^^
明日のお昼は、約束があるから。朝のグレープフルーツと・・
あとは、夕食の炭水化物はなしの方向でがんばろ〜♪

リセット後、数日は意識しながら・・
そのあとは、結構ふつ〜に食べてるんだけど・・リバウンド！！っていう感じのものがないのよね。
増えてるかな〜？？って思っても大丈夫だったりして^^
もちろん、大好きな甘いものも食べてるし（笑）
リセットダイエットが、本当に私に合っているんだな〜って思うわ^^

順調( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

夢の55キロ台だわ♪
ま・・目標は、まだまだ先だけどね（笑）
今日で、リセット終了なので・・来週、56キロ台でキープできたらいいな〜。

今までは、生理開始して数日後からリセットしていたんだけど・・
生理が終わってから数日後にした方が、痩せ日と重なって減りがいいのかも？
ただ・・そのあとに維持がうまくいくか心配だけど（笑）
とにかく頑張って気をつけていきます(*'-')

なぜか激減！(*'-')ﾌﾌ♪

今回のリセットは、生野菜をいっぱい食べてるかも？
量もいつもより多いのでは？？って、思うんだけど・・そのぶんしっかり出てるのかも（笑）
明日、55キロ台になるのか？？？注目ですが・・
今日の夕食は、豚キムチに決定しているので食べ過ぎ注意だわ^^

今日もがんばろ〜♪

久々の56�`台に！
昨日、たくさん食べた気がしたんだけど・・歩いたのが効いたのかしら？？
がんばるぞ〜♪