http://diet-non.269g.net/ 太っていると思っていたけど、確実に今よりも痩せていた結婚前の体重に戻りたい！ ja http://diet-non.269g.net/article/14526979.html お~~！！！いい感じ♪ちょっと便秘ぎみだし・・出たらヘルのでは？（爆）あと２日だけど、がんばります^^ ダイエット しずく 2009-07-03T12:00:00+09:00 ちょっと便秘ぎみだし・・出たらヘルのでは？（爆）

あと２日だけど、がんばります^^ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14523914.html 毎月、リセットダイエットがんばってますよ♪でも、５５キロの壁が・・ほんと、超えられない~。体が慣れてきちゃったのかな？体重も、普段は56~58をうろうろしています。ちょっと食べ過ぎの生理前は58キロに。。でも、今回！！今日がリセット４日目にして・・55.6・・・もしかして、壁を越えられるのでは？？なんて思ってます。しかしながら・・今回のリセットは6日間しかできないのよね~。ちょっと週末に予定があって。ま・・その日までしっかり頑張ります^^ ダイエット しずく 2009-07-02T12:00:00+09:00 でも、５５キロの壁が・・ほんと、超えられない～。
体が慣れてきちゃったのかな？

体重も、普段は56～58をうろうろしています。
ちょっと食べ過ぎの生理前は58キロに。。

でも、今回！！
今日がリセット４日目にして・・55.6・・・もしかして、壁を越えられるのでは？？なんて思ってます。
しかしながら・・今回のリセットは6日間しかできないのよね～。
ちょっと週末に予定があって。

ま・・その日までしっかり頑張ります＾＾ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14374040.html GWに旅行にでかけ。体重が２キロくらい増えていました(・_・;)でも、リセットダイエットと先週の体長不良で体重が激減(^^ゞ55キロ代にまでいったけど、今朝は56キロでした。嬉しいような、悲しいような？ま、つづけて頑張ります♪ ダイエット しずく 2009-05-25T12:00:00+09:00 旅行にでかけ。
体重が２キロくらい増えていました(・_・;)
でも、リセットダイエットと先週の体長不良で体重が激減(^^ゞ
55キロ代にまでいったけど、今朝は56キロでした。
嬉しいような、悲しいような？
ま、つづけて頑張ります♪ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14231665.html こんなものなのか・・55キロの壁はなかなか超えられないのかな~？（笑）明日は、夫の誕生日なので♪ケーキを作って食べます^^その時まで、リセット継続します。次の日。また調整して・・23日は、お友達とデート♪来週も気をつけておかなくちゃ！！ ダイエット しずく 2009-04-20T12:00:00+09:00 55キロの壁はなかなか超えられないのかな～？（笑）

明日は、夫の誕生日なので♪
ケーキを作って食べます^^
その時まで、リセット継続します。

次の日。また調整して・・23日は、お友達とデート♪
来週も気をつけておかなくちゃ！！ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14219996.html 今、リセットダイエット中です。今回の生理前、ものすごい食欲で（笑）体重が増加しておりましたが、やっとここまでもどってきました（笑）生理開始してから、数日でリセットを始めた方がいいみたい。そうすると、１週間過ぎたころがちょうど痩せ期だったりするから・・体重が定着しやすい・・私の場合。なので、今回は生理開始してから３日後くらいに始めています。来週は、夫の誕生日もあるのでケーキ食べるぞ~^^そうそう・・今年のGWは、九州に行くんだ♪その時も食べ過ぎに注意しないとねぇ(^_^;) ダイエット しずく 2009-04-17T12:00:00+09:00
今回の生理前、ものすごい食欲で（笑）
体重が増加しておりましたが、やっとここまでもどってきました（笑）
生理開始してから、数日でリセットを始めた方がいいみたい。
そうすると、１週間過ぎたころがちょうど痩せ期だったりするから・・体重が定着しやすい・・私の場合。
なので、今回は生理開始してから３日後くらいに始めています。
来週は、夫の誕生日もあるのでケーキ食べるぞ～^^

そうそう・・今年のGWは、九州に行くんだ♪
その時も食べ過ぎに注意しないとねぇ(^_^;) ]]> http://diet-non.269g.net/article/14136876.html リセットもおわり。火曜日は、息子のお友達と映画＆ランチ。昨日も一緒にランチ＆おやつ♪てな生活をしております。。今回は、よくばらず・・56キロ台キープを目指してがんばるか~^^ちょっと便秘気味だから、もう少し減るかも？なんて、期待しながらがんばろ（笑） ダイエット しずく 2009-04-02T12:00:00+09:00 リセットもおわり。
火曜日は、息子のお友達と映画＆ランチ。
昨日も一緒にランチ＆おやつ♪
てな生活をしております。。
今回は、よくばらず・・56キロ台キープを目指してがんばるか～^^

ちょっと便秘気味だから、もう少し減るかも？
なんて、期待しながらがんばろ（笑） ]]> http://diet-non.269g.net/article/14124680.html 昨日で、１週間は終了！今朝の体重は、昨日と変化なし。トータルで、2.1キロ減でした♪このまま維持・・いや、55キロ台にしておきたいからな~。とりあえず、グレープフルーツがもうひとつあるので、今日もリセットのつもりでやろうかな^^明日のお昼は、約束があるから。朝のグレープフルーツと・・あとは、夕食の炭水化物はなしの方向でがんばろ~♪リセット後、数日は意識しながら・・そのあとは、結構ふつ~に食べてるんだけど・・リバウンド！！っていう感じのものがないのよね。増えてるかな~？？って思 ダイエット しずく 2009-03-30T12:00:00+09:00 今朝の体重は、昨日と変化なし。
トータルで、2.1キロ減でした♪

このまま維持・・いや、55キロ台にしておきたいからな～。
とりあえず、グレープフルーツがもうひとつあるので、今日もリセットのつもりでやろうかな^^
明日のお昼は、約束があるから。朝のグレープフルーツと・・
あとは、夕食の炭水化物はなしの方向でがんばろ～♪

リセット後、数日は意識しながら・・
そのあとは、結構ふつ～に食べてるんだけど・・リバウンド！！っていう感じのものがないのよね。
増えてるかな～？？って思っても大丈夫だったりして^^
もちろん、大好きな甘いものも食べてるし（笑）
リセットダイエットが、本当に私に合っているんだな～って思うわ^^ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14121144.html 順調( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ夢の55キロ台だわ♪ま・・目標は、まだまだ先だけどね（笑）今日で、リセット終了なので・・来週、56キロ台でキープできたらいいな~。今までは、生理開始して数日後からリセットしていたんだけど・・生理が終わってから数日後にした方が、痩せ日と重なって減りがいいのかも？ただ・・そのあとに維持がうまくいくか心配だけど（笑）とにかく頑張って気をつけていきます(*'-') ダイエット しずく 2009-03-29T12:00:00+09:00
夢の55キロ台だわ♪
ま・・目標は、まだまだ先だけどね（笑）
今日で、リセット終了なので・・来週、56キロ台でキープできたらいいな～。

今までは、生理開始して数日後からリセットしていたんだけど・・
生理が終わってから数日後にした方が、痩せ日と重なって減りがいいのかも？
ただ・・そのあとに維持がうまくいくか心配だけど（笑）
とにかく頑張って気をつけていきます(*'-') ]]> http://diet-non.269g.net/article/14117978.html なぜか激減！(*'-')ﾌﾌ♪今回のリセットは、生野菜をいっぱい食べてるかも？量もいつもより多いのでは？？って、思うんだけど・・そのぶんしっかり出てるのかも（笑）明日、55キロ台になるのか？？？注目ですが・・今日の夕食は、豚キムチに決定しているので食べ過ぎ注意だわ^^今日もがんばろ~♪ ダイエット しずく 2009-03-28T12:00:00+09:00
今回のリセットは、生野菜をいっぱい食べてるかも？
量もいつもより多いのでは？？って、思うんだけど・・そのぶんしっかり出てるのかも（笑）
明日、55キロ台になるのか？？？注目ですが・・
今日の夕食は、豚キムチに決定しているので食べ過ぎ注意だわ^^

今日もがんばろ～♪ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14114109.html 久々の56㌔台に！昨日、たくさん食べた気がしたんだけど・・歩いたのが効いたのかしら？？がんばるぞ~♪ ダイエット しずく 2009-03-27T12:00:00+09:00 昨日、たくさん食べた気がしたんだけど・・歩いたのが効いたのかしら？？
がんばるぞ～♪ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14110216.html 昨日よりも－0.1kgがんばれ私♪今日は、１時間もお散歩しちゃったよ。（お子と一緒にトボトボあるいたから、ウォーキングとは言えないな（笑））坂道があったり、車の多い道だったりで気疲れもあり・・ヘトヘトです。。 ダイエット しずく 2009-03-26T12:00:00+09:00 がんばれ私♪

今日は、１時間もお散歩しちゃったよ。（お子と一緒にトボトボあるいたから、ウォーキングとは言えないな（笑））
坂道があったり、車の多い道だったりで気疲れもあり・・ヘトヘトです。。 ]]> http://diet-non.269g.net/article/14105487.html 順調に減ってます♪今日から、息子が春休みの為・・体重をはかるのが大変。。Wii Fitではかっているので・・テレビは占領されてるし、体重を見られたら大声でいいかねないし（笑） ダイエット しずく 2009-03-25T12:00:00+09:00
今日から、息子が春休みの為・・体重をはかるのが大変。。
Wii Fitではかっているので・・テレビは占領されてるし、体重を見られたら大声でいいかねないし（笑） ]]> http://diet-non.269g.net/article/14101451.html あらら。増えちゃった（笑）いや、まだまだこれからで~す^^ ダイエット しずく 2009-03-24T12:00:00+09:00
いや、まだまだこれからで～す^^ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14097148.html 今月のリセットダイエット開始！一昨日は、結婚記念日でケーキも食べ。昨日は、夕食もしっかりいただきましたが・・いきなり体重減ってました♪サプリも併用しているから？使っているサプリは、DHCのダイエットパワー！食事の前に飲んでいます。運動の前にもいいんだよね^^からだがポカポカ♪ ダイエット しずく 2009-03-23T12:00:00+09:00
一昨日は、結婚記念日でケーキも食べ。
昨日は、夕食もしっかりいただきましたが・・いきなり体重減ってました♪
サプリも併用しているから？
使っているサプリは、DHCのダイエットパワー！
食事の前に飲んでいます。運動の前にもいいんだよね^^
からだがポカポカ♪ ]]> http://diet-non.269g.net/article/14095860.html 何回目かしら？４回目？のリセットダイエット開始します^^増えたかな~？と思っても、ほぼ維持できちゃってる。。リセットダイエットの成果はすごい！！私にピッタリみたい♪ちょっと風邪が長引いているのが心配だが・・体調もよくなったりして？（笑）がんばるぞ~！ ダイエット しずく 2009-03-22T12:00:00+09:00
４回目？のリセットダイエット開始します＾＾

増えたかな～？と思っても、ほぼ維持できちゃってる。。

リセットダイエットの成果はすごい！！

私にピッタリみたい♪

ちょっと風邪が長引いているのが心配だが・・体調もよくなったりして？（笑）

がんばるぞ～！ ]]>